[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała nie mam :( ale zrobie 2) wiek 19 3) waga/wzrost 73/175 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy jack3d activlab bcca xtraa universal gainer 7) stosowane wcześniej spalacze zadne 8) suplement stosowane przez [...]
[...] kilka lat teraz od roku czasu po dłuższej przerwie. 6. DIETA: -białko: 2,4g/kgmc -węglowodany:3,5g/kgmc -tłuszcz:0.8/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ostatni cykl 8 lat temu - Cypio+Masteron+Winstrol+Boldenon - Poprzedni Prop+meta+NPP - Poprzedni sustanon - sama metkę się podjadało początkowo 8. TRENING:aktualnie FBW niedługo [...]
ważyłem 64-65kg a po 1 cyklu ważę 68kg, a od tamtego momentu lepiej się odżywiam, tzn bez słodyczy itd, stosuję się do wskazówek ale diety jakotako nie mam. Teraz nie mam 2 cyklu, 2 cykl od 1 lipca
[...] np. ryz paraboliczny? Moje myslenie uzasadniam tym, iz ektomorfik i tak nie jest w stanie sie zalac. Sproboje tego na sobie samym na pewno, lecz niedawno rozpoczalem cykl kreatynowy mono i wole teraz trzymac sie juz pewnych, utartych schematow, przynajmniej podczas trwania cyklu. s.m.p.a Jestem typowym ektomorfikiem, jestem tego pewny na [...]
"Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne [...]
To tak : - Po pierwsze uzupełnij profil bez niego nikt ci nic nie rozpisze - Po drugie bez diety nie ma sensu cyklu saa robić , gdyż przyrosty miesa będą wątpliwe - Po trzecie zakup stakie keratynowe , cykl dąbka i inne odzywki takie kombo da bardzo duzo - Po czwarte te srodki stykna na kilka cykli - Po piąte Jesli naprawde oszalełes po to by [...]
[...] -węglowodany:-tłuszcz: teraz się wszystko pozmieniało, ale jeszcze 2 tyg temu bylo 3g bialka, kolo 4g wegli i kolo 1 tl 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl za mna, zaczalem w pazdzierniku, trwal 12 tyg, boldonamed boldenone undecylenate, Dekanamed nandrolone decanoate,Sustanamed testosterone blend, wszysto bylo brane przez [...]
Czyli dni t rano xp + przed treningiem cp + po treningu xp (lub zamiast xp vault wg. mnie za duzo. mozesz dorzucic to cp jako przedluzenie cyklu ale nie wpychaj go tam na sile. jesli poki co zadowolony jestes z xp to kup xp (skoro nie ma nowej formuly, to normalnego, badz energized jesli chcesz zeby cie dodatkowo pobudzal). 2 puchy xpanda to 7 [...]
po 100 tabsach chyba nie az tak nigdy na cyklu nie czulem jej 150tabs esselive forte zjedzone na cykl i hepatil zostalo mi 32tabs clomidu po 25mg mysle ze z dobrym bosterem powinno styknac chyba bede uderzac w Reign co polecasz z tej trojki Aras84?
po 100 tabsach chyba nie az tak nigdy na cyklu nie czulem jej 150tabs esselive forte zjedzone na cykl i hepatil zostalo mi 32tabs clomidu po 25mg mysle ze z dobrym bosterem powinno styknac chyba bede uderzac w Reign co polecasz z tej trojki Aras84? nie jestem zwolennikiem takich "mieszanych" ph, dla mnie jedna substancja aktywna w zupełności [...]
[...] że zaliczasz się do tej wąskiej grupy osób, na które sterydy prawie nie działają. Dla przykładu ja, zacząłem brać po 5 latach treningów i mimo, że zjadłem na pierwszym cyklu wcale niemałą ilośc, to w ogóle na mnie nie podziałała, ćwiczyło mi sie tylko troche lepiej, ale nic poza tym. Ostatnioo wziąłem metan z retkąś, i było jeszcze gorzej, [...]
jezeli to Twoj pierwszy cykl to daj mono :) na bialku i viatminach cyklu sie nie robi, BCAA jezeli masz wolne fundusze mozesz wrzucic, napewno nabierzesz wody, ktora zejdzie po skonczeniu cyklu BTW jaki masz staz?
Niestety troche spraw w zyciu sie pozmienialo i prawdopodobnie dluzszy czas nie bede mogl wejsc na cykl(bede wiedzial jutro ale wole juz sie dowiedziec jak z odblokiwm),tak wiec zamiast mostka raczej bede musial zrobic odblok...rozumiem ze hcg nadal zaczynam dwa tyg po ost suscie?myslalem nad 2500e3d i tak bym wybral 20000 i 3dni po ost hcg [...]
[...] działa. Sama kreatyna to bardzo fajnie i mocno działający środek zwłaszcza za pierwszym razem. Fajnie tez przynajmniej u mnie to od strony motywacyjne zadziałało tz drugi cykl ba +kreatyna zadziałał prawie tak dobrze jak pieszy cykl na samej kretc. Jeśli pytasz o jakieś przeciwskazania zdrowotne to pewnie nie ma oba środki razem działają [...]
[...] tylko odżywki 8. TRENING: 5 razy w tygodniu + 2 razy basen 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: jezeli chodzi o koksy to 4 lata a o odżywki to właśnie kończę cykl : shock therapy 370g + cell pump 665 g + m3 250 kaps + białko dymatize elite 11. POZIOM BF%: około 4,5% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): typ normalny 13. [...]
[...] marne - głownie dlatego że po 2ch miesiącach takiego treningu na samą myśl o wysiłku rzygać mi się chciało i cały plan szlag trafiał. Teraz ćwiczę HST - będę zaczynał 2 cykl. Poszerzyły się plecy, pokazał się triceps, o który bałem się, że nie istnieje, spuchły cycki, wzrosła siła. Nie stałem się bydlakiem po jednym cyklu, ale zauważyłem [...]
Z Galenika to oczywiscie pomyłka, co do tego twojego cyklu to jest ok wiadomo ... ale mnie ciekawi bardzo jak by Dece pociagnac dlugo z tad dlugosc tego cyklu. Jestem ciekawy i zastanawiam sie jaki to ma sens skoro Deca rozkreca sie po 4-5 tyg to jak by tak walnac 12 tyg o blok sie nie martwie jakos dam rade. Cykl opiera sie głownie albo ma sie [...]
[...] CP a efekty jak na 5 dzien suplementacji bdb...pompa trzyma ladnie, po treningu takze (minimalny spadek), ale ogolnie jestem zadowolony ; ) myslalem, zeby brac na pierwszym cyklu te 2 porcje dziennie, a drugi cykl polaczyc juz z jabłczanem z olimpu, a pozniej z trzecią puchą pokombinować też jakos, co Wy na to? hmm co do przed treningowego [...]
[...] 3 lata, rok przemyślanego treningu i diety 6.DIETA BIAŁKO: 2,2-2,3g/kmc WĘGLOWODANY: 4-5g/kmc TŁUSZCZ: 0,8-1g/kmc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jak dotąd tylko cykl 7 tygodniowy z metą EAP 8.TRENING: ogólnie-rozwojowy, masowy 9.CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10.ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 miesięcy 11.POZIOM BF% 17-20% [...]
to zacznij podawać wbij teraz 5000 hcg 2*2500 co 3 dni i tak rób co 5 tygodni propa tak wkomponuj aby go skonczyc ok 1-2 tyg po trenie (jeśli będziesz kończył cykl) ważne będą badania przed pct i wyrównanie e2 i prl do widełek ew progesteronu jak skończysz propa po 2-3 dniach wchodzi hcg po takim cyklu wrzucił bym 15-20 tysięcy 2500 co 3 dni [...]